17/20 EMBERISMERET

 

 

Emberismeretre akkor a legkönnyebb szert tenni, ha észben tartod a következő két gondolatot. 1. Jól ismerni saját magadat, tudni a miérteket és az okokat. 2. Elfogadni a másságot. Más = nem ugyanolyan, mint te. Elfogadni, hogy létezik más nézőpont, más gondolat, másik igazság, veled akár szöges ellentét.

 

Igen, gondolhatod magadban, ez így logikusan hangzik, és fejben tudod is, hogy így van. De emlékezz az életedből egy olyan szituációra, amikor azon csodálkoztál, a másik hogyan nem érti azt, amit te közölni akarsz, vagy hogyan érthetett ennyire félre?! Biztos, hogy a saját életedben is kapásból találsz, legalább a családodban vagy a párkapcsolatodban példát erre. Legtöbb esetben a másik nem hülye, csak nem abból az irányból közelíti meg a kérdést, mint te. Ugye, hogy ekkor milyen nehéz a fenti alapgondolatot szem előtt tartani, és elfogadni, hogy a másik más? :)

 

Hogyan használd a Johari-ablakot mások megismerésére? Egészen egyszerűen. Készítettem neked ma is egy segédletet, szintén pdf formátumban, amit le tudsz tölteni. Ezen segédlet első oldalán megtalálod a Johari-ablakot kitölthető verzióban, a második oldalán pedig a leírást arról, hogyan kell/érdemes kitölteni. Ezt a fájlt csak letöltöd magadnak, átküldöd a hozzád közel állóknak, vagy kinyomtatod és a kezükbe adod. Kérd meg őket, ha van kedvük töltsék ki, aztán mutasd meg neki te is a sajátodat, majd kérdezd meg, megmutatja-e ő is az övét. Nagyon érdekes dolgokat lehet leszűrni abból is, mi hogyan látunk másokat, és ezzel szemben ők hogyan látják magukat.

 

 

FELADAT

 

 

Próbáld minél több mindenkivel kitölteni a mai lecke alján található mellékletet! Nem győzöm elégszer hangsúlyozni, MINDEN A CSELEKEDETEKBEN REJLIK. Felesleges túl komolyan venni, fogd fel úgy, mint egy játék. Ha bátortalan van, mutasd meg először csak a hozzád legközelebb álló személynek. A lényeg, hogy CSINÁLD!

 

Nagyon fontos, hogy azt is közöld a kitöltővel, hogy a tartalma köztetek marad, és a hozzájárulása nélkül harmadik félnek NEM adod ki a munkáját.

 

És igen, életünk során azt is meg kell tanulnunk, mit hogyan tálaljunk, illetve mit hogyan kérjünk. Nem mindegy, hogy a három példa közül most is melyiket használod. Döntsd el, te melyikre mondanál igent!

 

1. Példa:

“Szia! Járok egy suliba, ahol mindenféle értelmetlenségeket kell csinálni, légyszi töltsd ki ezt a táblázatot a mellékelt leírás szerint, csak hogy meg legyen. Köszi”

2. Példa:

“Szia! Képzeld, beiratkoztam egy tanfolyamra, ahol nagyon sok önismeretet is tanulunk. Rád is rádférne, ami azt illeti. Töltsd ki ezt a táblázatot, aztán majd megtudod, mire céloztam. Köszi”

3. Példa:

“Szia! Van kedved mókázni egyet? Részt veszek egy online tanfolyamon, ahol önismeretet is gyakorlunk. Az utolsó leckének ez volt a házi feladata, megcsináljuk együtt? Nagyon vicces lesz. :) Köszi”

 

Szóval HAJRÁ, HAJRÁ! Legyen minél több kitöltött Johari-ablakod másoktól!

 

U.i.: Aki egy kicsit exhibicionista, bátran feltöltheti a sajátját akár a zárt facebook csoportba, és “kibeszélhetitek” egymásét.

 

MELLÉKLET – Letölthető segédlet Johari-ablak-emberismeret

 

 

 

Legyen szép a napod!

.

Vanda.

.