Párkapcsolati intelligencia
Mi az, amit másképp kell tennünk, ha már nem vagyunk egyedül? Mi az, amit másképp kell tennünk, ha még egyedül vagyunk, de szeretnénk rátalálni életünk párjára? Hogyan érdemes gondolkodni, mire kell odafigyelni, hogyan kell kommunikálni, milyen praktikák vannak az érdekérvényesítésre, és milyen érdekeket érdemes érvényesíteni egy párkapcsolatban? Millió kérdés, és szinte minden kérdés egy újabb kérdést vet fel. Nézzük meg most mindennek az alapját.
Mai lecke olvasás szempontjából rövid lesz, azonban annál több gyakorlatot igényel. Vagyis hosszú lesz a házi feladat. Ami jót jelent, mert minél többet foglalkozol a párkapcsolatoddal, annál jobb lesz. Ennek személtetésére nézzünk meg milyen párhuzam van a sok gyakorlati feladat és a szakemberré válás között. (Szakember alatt itt most azt értem, hogy te magad egy idő után a párkapcsolatod és saját magad szakembere lehessél.) Bizonyított tény, és logikailag is egyértelmű, hogy aki sokat olvas, az sokat is tud. Ha kiválasztasz egy területet, mondjuk legyen az a Galapagos szigetek állatvilága, és minden nap, 5 éven keresztül fél órát olvasol róla, akkor bő ismereteid lesznek a témáról. Ha minden nap 2 órát olvasol róla, akkor már a szakértője leszel a témának. Azonban ha 5 éven keresztül minden nap ugyanazt a könyvet olvasod el róla egymás után többször, akkor csak annak a könyvnek leszel a szakértője, nem pedig a témának. Lásd meg ezen a példán keresztül, hogy nem csak a mennyiség, a minőség is fontos, a fokozatok pedig elengedhetetlenek. Amikor fejleszted magad, és tegyük fel az általam adott gyakorlati feladatokat oldod meg, akkor ne csak az legyen a célod, hogy minél hamarabb végezz vele, hanem oldd meg többször, többféleképpen, változatosabban, továbbgondolva, továbbfejlesztve…
Hogy pontosan mit jelent a párkapcsolati intelligencia, azt az alábbi cikkemben fogalmaztam meg pár sorban. Olvasd el kérlek IDE KATTINTVA, majd ezután haladj tovább a leckében.
FELADAT
#1 – Nőknek
Próbálj meg a cikkben található képre NE olyan gondolatokkal tekinteni, mint például „Ilyen karcsú én soha nem leszek.”, hanem inkább ilyenekkel: „Hm, milyen cuki, ezzel én is meglepem a páromat, lenge ruhában fogok olvasni, és ez a látvány fogadja, amikor hazaér.”
Megjegyzés: ha nem vagy elégedett a testeddel, sportolj, egyél kevesebbet, a lényeg, hogy tegyél valamit. A betegségből származó, vagy genetikai hibákat pedig ha egyedül nem megy, szakember segítségét kérve tudod elfogadtatni magaddal.
#1 – Férfiaknak
Keress hasonló képeket az interneten, ami férfiakat ábrázol, és gondold át, milyen szemszögből lehet rájuk tekinteni. Nézd a negatív és a pozitív oldalát egyaránt. Ha találsz olyat, ami tetszik, építsd be a pozitív gondolatokkal körülvett „oldalát’ mindennapjaidba.
#2 – Nőknek és férfiaknak, akik kapcsolatban vannak
Fogj egy papírt vagy füzetet és íróeszközt, és gondolkodj el azon, majd sorold is fel, hogy mi az, amit másképp csinálsz kapcsolatban, mint egyedül élve. Írhatsz pozitív és negatív dolgokat egyaránt. Gondold át, mi az, amire jobban kell figyelni, mi az, amit könnyebb elvégezni… erezd szabadjára a fantáziádat. Ha szeretnéd, nekem is megírhatod válasz-e-mailben.
#2 – Nőknek és férfiaknak, akik egyedülállók
Fogj egy papírt vagy füzetet és íróeszközt, és gondolkodj el azon, majd sorold is fel, hogy mi az, amit szerinted másképp kell tenni egy kapcsolatban, mint egyedül élve. Írhatsz pozitív és negatív dolgokat egyaránt. Gondold át, mi az, amire jobban kell figyelni, mi az, amit könnyebb elvégezni… erezd szabadjára a fantáziádat. Ha szeretnéd, nekem is megírhatod válasz-e-mailben.
Legyen szép a napod!
Vanda
